blog

CuraLife — Zab

🥦🍏🍄SZUPER EGÉSZSÉGES ÉTELEK, AMELYEKET HETENTE LEGALÁBB EGYSZER ÉRDEMES FOGYASZTANI

🥦🍏🍄SZUPER EGÉSZSÉGES ÉTELEK, AMELYEKET HETENTE LEGALÁBB EGYSZER ÉRDEMES FOGYASZTANI

A zöldségek és a gyümölcsök étrendünk alapvető alkotóelemei. Gyakorlatilag csak előnyeik vannak, a magas antioxidáns-, rost-, ásványi anyag- és vitamintartalmuktól kezdve az alacsony kalóriatartalmukig. Akár betegek, akár egészségesek vagyunk, jó ha eszünk zöldség- és gyümölcsféléket, és még a komoly emésztési problémákkal küzdők is elkészíthetik őket úgy, hogy könnyen emészthetőek és tolerálhatóak legyenek.