CuraLife — Glukóz

„Már egy éjszakai rossz alvás inzulinérzékenységet okozhat egészséges személyeknél”.
Ami még aggasztóbb, hogy egy heti nem megfelelő alvás olyannyira megzavarhatja a vércukorszintet, hogy egy egészséges személy orális glükóztolerancia teszt következtében prediabéteszes minősítést kaphat.

A legfőbb vízben oldható antioxidáns a C vitamin, amely nagy mennyiségben megtalálható a kivi gyümölcsben. Ennek köszönhetően igazi táplálékkiegészítővé válik bizonyos betegségek esetén, mint amilyen a csontízületi gyulladás, a reumás ízületi gyulladás, az asztma, és hozzájárulhat a daganatos megbetegedések megelőzéséhez.

Februárban a Szív egészségét ünnepeljük. A szív- és érrendszer egészsége rendkívül fontos téma, a szív- és
érrendszeri betegségek pedig sokaknak közülünk valós veszélyt jelentenek. Fontos, hogy
legyünk tudatában a veszélytényezőknek, valamint annak, hogy miként előzhetjük meg a
szív- és érrendszeri betegségeket. Vannak intézkedések, amiket megtehetünk a szív- és
érrendszeri betegségek megelőzése érdekében.
Az öregedés, bizonyos genetikai tipológiák, a kettes típusú cukorbetegségben szenvedő
férfiak, és egyes rasszok nagyobb valószínűséggel kaphatnak el szív- és érrendszeri
betegségeket.

Cukorbetegként a csokifogyasztás lehet a legeslegutolsó dolog, ami az eszedbe jut, de nem minden csokoládé ugyanolyan, nem mindegyik tartalmaz ugyanannyi cukrot, egyesek pedig jobbak, mint mások. Ha te vagy partnered cukorbetegségben szenved, akkor keress magas kakaótartalmú, kevés cukrot és zsírt tartalmazó csokit. Szerencsére számos alternatíva létezik!

A cukorbetegeknek ajánlott bizonyos reggeli élelmiszerektől szédületesen megnő a vércukorszint! Ez egyáltalán nem jó, a betegség súlyosbodásához vezet. Széles a megfelelő reggelik választéka, mi azonban 5 szuper élelmiszerre csökkentjük a listát, és bemutatunk 5 olyan élelmiszert is, amelyet inkább kerülnöd kéne!